Kenpo Regular Class
Die Regular Class besteht aus Frauen und Männern jeden Alters. Damit das individuelle Training gewahrt bleibt, sind Gruppen bei uns Kleingruppen, die von Trainern geführt werden.
Was erreicht das Training?
- Fitness: Schnelles Erlernen der Technik, Muskelaufbau, Stressabau, Kardio-Training, Fettabbau, Koordination, Flex-Training.
- Effektive Selbstverteidigung ohne „Wenn und Aber“
- Motivation durch Spaß durch das Treffen von Freunden und der
- Arbeit an einem gemeinsamen Ziel in diesem Freundeskreis
- Lebenshilfe durch praktisch anwendbare Philosophie
Rundum-sorglos-Paket:
- Die Trainer können sie alle 50 Sekunden beraten, ihnen helfen, sich um sie kümmern. Keine Riesengruppen, nichts Unpersönliches.

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